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David Kirsch Diät
Huhu,
ich habe vor kurzem versucht die David Kirsch Diät zu machen.
Ist ja auch ohne Kohlenhydrate. Mir war aber oft super schwindelig und ich hatte schon viel Hunger. Nach einer Woche waren zwar 3,5 Kg weg aber ich habe mich unwohl gefühlt. Da habe ich abgebrochen. Allerdings muss ich sagen das ich mich auch immer sehr zum Trinken zwingen muss. Vielleicht lag es daran. Aber geholfen hatte es. leider sind jetzt wieder 1,5 Kg drauf. Vielleicht versuche ich es nochmal mit mehr Flüssigkeit (falls ich das schaffe).
Wie ist es euch so ergangen. Auch Schwindelgefühle?
Grüßle
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