also ich trink öfters abends ein bis drei bier oder alternativ 1-2 whisky ..
ist halt mit "eingeplant" was kalorien angeht ..
allerdings hab ich auch diesen "alkohol macht hungrig effekt" nicht .. vorallem nicht bei bier .. zwei bier und ich lass das abendessen weg
testweise mache ich einmal im jahr nen paar alkoholfreie wochen .. eben weil ja dann viele sagen, man KANN die alk nimmer weglassen. hab ich aber bisher auch nie nen problem damit gehabt .. macht mir auch nix aus am we beim weggehen nix zu trinken wenn ich fahren muß. aber wenn nicht, dann trink ich halt
ich seh da auf der waage keinen unterschied .. höxtens weniger, nach nem komplett durchfeierten WE
klar, ganz ohne geht die abnahme sicher etwas schneller, aber nuja, ich hab einfach keine lust auf alles zu verzichten ..