Zitat:
Zitat von DieSanne
ich weiß nicht, was manche mit den menge haben... sooo viel finde ich das morgens auch wieder nicht: wenn ich frühdienst hab esse ich morgens oft eine laugenbrezel (=50KH) und eine Banane (=25KH) und schon sind die KHs voll!!! obwohl ich mindstens DREI brezeln essen könnte...  |
2 Laugenbrezeln haben 50 g KH, bei kleinen sogar 3. Also darfst du ruhig mehr essen...nein, du musst ! Und vergiss die
Butter nicht
