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Achja, zum Thema Ernährungsumstellung:
Eine Ernährungsumstellung soll vor allem dauerhaft und gesund sein.
Das was du machst, hat nicht das geringste damit zu tun!!!
Du verbietest dir Süßigkeiten, isst kaum Obst und Gemüse- willst du etwa dauerhaft so leben??
Die Schwindelanfälle sind doch das beste Zeichen dafür, dass ein Defizit besteht!
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*SiSlerin*
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