Zitat:
Zitat von Buu
Shaolin ist Kampfsport oder anders gesagt; Kung Fu!
War auch schon mal mit den Stöcken Inlinern, aber die Stöcke waren mir nur im Weg.
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Dann solltest du es erst mal ohne Rollen versuchen...
die Stöcke müssen die richtige Länge haben (Größe in cm *0,6
, dann erst mal gehen.... die Stöcke schleifen lassen, dann kommt die richtige Bewegung von alleine. Nach einer Weile die Stöcke in die Hand nehmen, und diagonal zu den Füßen aufsetzen (also rechter Fuß mit linkem Arm und umgekehrt). Wenn du nach 2-3km diese Bewegung automatisch machst, kommt der nächste Schritt, und du schiebst deine Hüfte mit dem Stock sozusagen nach vorne.... am Anfang habe ich mir vorgestellt, dass ich den Weg nach hinten wegschiebe, wie einen Teppich. Wenn du das dann vollendet hast (du bist dann mit einer Gehgeschwindigkeit von 6-8km/h unterwegs), dann Inliner anschnallen und genau SO laufen. Dann sind die Stöcke auch nicht mehr im Weg.