naja das mit dem Sport ist jetzt aber auch nicht soo viel xD... die letzten paar Tage war ich ganz faul ... also ich finde sogar ich sollte viiieeel mehr machen, aber wie das eben so ist bekomm ich mein A**** nich hoch

und ich hab jetzt meine kcal menge gesteigert und hatte jetzt auch keinen mehr ... ich denk, aber immer ich esse viel zu viel und nehme dann nochmehr zu

den Gedanken muss ich langsam mal loswerden