hallo ihr lieben!!
also ich hab vor knapp 3 monaten aufgehört zu rauchen und eine woche später mit dem abnehmen begonnen.
meine meinung ist, es ist absoluter quatsch das man wenn man aufhört zu rauchen zunimmt. das problem is nur das viele wenn sie aufhören zu rauchen, essen als ersatz für die zigarette sehen. und man nimmt zwangsläufig zu wenn man mehr isst. das hat also nichts mit dem rauchen-aufhören zu tun.
ich habe durch die ehrnährungsumstellung mit weight watchers abgenommen. und ich bin mir sicher wenn ich das nicht gemacht hätte, hätte ich auch nicht zugenommen wenn ich weiter so gegessen hätte wie vorher.
liebe grüße love.is.pain
ps: meiner meinung nach sind das alles bloss geschichten von den rauchern die versucht haben aufzuhören und es nicht geschafft haben. ich hatte keinerlei entzugserscheinungen oder sonstiges. bin glücklicher nichtraucher und habe absolut kein verlangen nach zigaretten mehr!!