Hallo zusammen,
also ich esse auch nicht wirklich viel. Aber der Körper "gewöhnt" sich daran. Mir geht es da genauso, dass ich dann gar nicht noch mehr essen kann!!!
Baue mir so wie letzten Samstag z.B. einen "Schlemmertag" (wurde mir hier geraten) ein. Da esse ich dann auch Abends. Das kurbelt den Stoffwechsel so an, dass man auch gar nicht mehr zunimmt!!!
Also ich denke (kann da ja nur für mich sprechen), dass DC wirklich optimal ist und auch eine Lebensweise die beibehalten werden kann!!!
Wünsche euch allen viel Erfolg - wir schaffen das!!!!!!!!!
Schönen Abend noch...........
