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hmm, also ich ess auch nicht grade viel.
frühstück *würg* bekomme ich ganz selten runter
wenn überhaupt max. 2 mal in der woche
mittags ess ich eine richtige menge
fleisch,salat,gemüse und das wirklich so viel wie ich reinbekomme
dann ess ich auch nix mehr für den tag
ausser einmal im monat da hab ich richtigen heisshunger
da is nix mit dc da hab ich ständig hunger und da ess ich dann eben auch wenn es sein muss
1 mal in der woche versuche ich wirklich alles zu essen was "nicht erlaubt" ist
das scheint kräftig den stoffwechsel wieder anzufeuern
und so nehm ich sehr gut ab
davor habe ich atkins gelebt da gabs irgendwann nen stillstand
den ich mit dc überwunden habe
und auch in der zeit (seit weihnachten etwa 1 monat) wo ich mich an garnichts gehalten habe
habe ich nicht wirklich zugenommen
nun mach ich wieder dc+lc und ich nehm wieder wie davor ab
ohne stillstände ^^
also stoffwechsel hin oder her
ich weiß ich esse kalorientechnisch zuwenig
aber ich hab wirklich keine lust irgendwas in mich reinzustopfen wenn ich satt bin
also soll er sich dran gewöhnen das das was er kriegt reicht
wird ja nicht weiter runter geschraubt
dc+lc is ja for life also nix jojo lässt grüssen *gg*
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