Daaankeschön!
Das mit den Shakes hab ich mir auch schon überlegt - aber hab bisher Abstand genommen weil ich dann nix zwischen die Zähne krieg
Die 5 Stunden krieg ich eigentlich ganz gut - viiieeel besser als immer nur nen Häppchen zu essen; ich habe dann viel mehr Hunger (aber das ist ja auch genau das Prinzip!)
Bis bald!