Zitat:
Zitat von Schnecke
ich mach das zwischendurch auch. Eine Tablette auf 1 oder 1,5 Liter wasser, ist mal eine nette Abwechslung, aber noch lange nicht jeden Tag
Ist natürlich viiiel besser, mit gesunder, ausgewogener Ernährung auf deinen bedarf zu kommen.
LG
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Solange die Tagesdosis eingehalten wird kann man das ja machen, mir ging es darum, dass man nicht jedes 200 ml Wasserglas mit so einem Tablettchen anreichert, ganz nach dem Motto "viel hilft viel"- nicht mehr und nicht weniger.