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Also, ich hab eigentlich schon immer geschaut, daß mittags EW dabei ist (--->Linsen, Käse, auchmal Kart.+ Quark...).....ich weiß nicht, bin schon wieder kurz vorm Aufgeben, habe das Gefühl, daß bei dieser Ernährung für mich der Aufwand größer ist als der Nutzen....ich bin zu ungeduldig um mich mit 500g in 10 Tagen zufrieden zu geben, zumindest am Anfang einer Diät, da müssen erstmal Ergebnisse her. Vielleicht probier ichs mal mit ner Turbo-Woche abends nur son Shake.....?Hab so die Schnautze voll von dieser Abnehmerei, warum ist das nur so schwierig???Und der Rest meiner Familie frißt regelrecht alles in sich rein, das ist soooo unfair. Ich tu jetzt echt schon monatelang mit dieser blöden 7 vorne rum, mein Gott ich will doch nicht 50 erreichen sondern einfach mal Richtung 65 kommen.....AAAARRRGGGHHH....jetzt hatte ich endlich mal eine Woche die 6 vorne und mußte es heute wieder korrigieren, das frustet mich jetzt echt, sorry fürs jammern.
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