Hallo snub,
mir hatte ne Ärztin vor etwa 5 Jahren auch mal Xenical verschrieben.
Hat bei mir aber nichts gebracht, weil ich zuviel
leere Kohlehydrate gegessen hab.
Nicht nur das Fett ist dein Feind!
Die Punkte in dem Xenical-Heft haben aber eigentlich nichts mit den Weight Watchers Points gemeinsam.
Sie geben nur die Gramm Fett pro Lebensmittel an.
Und halt extra Punkte für Alkohol.
Wenn du
damit gut abgenommen hast,
dann könntest du hier im Forum auch in eine Low Fat Gruppe gehen.
Nicht, daß du meinst, ich will dich hier verscheuchen,
aber dann hast du hier im Forum bissel mehr Auswahl an Gleichgesinnten.
Bei WW gibt es auch saftige Points für Kohlehydrate z.B für Brot, fettarme Plätzchen etc.,
d.h. durch die neuen Sattmacher wurde sich ein bissel an Low Fat angenähert.
Na ja, ich find WW halt einfach gesünder vom Prinzip her.
Ich selbst nehm nur durch WW gut ab,
und seltsamerweise auch nur
in einer Gruppe.
Mangelnde Disziplin ist das bei mir.
Du hast ja noch eine ganze Menge vor dir.
Bin jetzt schon gespannt auf die Vorher-, Nachher- und Mittendrin - Bilder.
Ich wünsch dir ganz viel Motivation und Durchhaltevermögen.
LG,
die Wölfin
