Hi, ab heute fängt mein
Fasten an. Habe gestern noch das nötigste eingekauft (viele verschiedene Tees KEINE Früchtetees, Wasser, Gemüsesäfte, Oragen und Zitronen und Glaubersalz).
Vor ca. einer halben Stunde habe ich das Glaubersalz zu mir genommen... ALso ich habe ja schon einiges gehört.. aber das Zeug is ja abartig
Nun warte ich.. ich habe mich gestern in 2 Apotheken informiert, ob es ok ist zu
fasten und ob ich das von einem Arzt kotrollieren lassen sollte. Beide meinten es sei nicht nötig, da ich ja nur 10 tage vor habe zu
fasten und erst 20 Jahre alt bin.
Nun eine Frage, muss ich das Glaubersalz mehrmals anwenden? Oder nur heute??
Für die ersten 3 Tage habe ich mir nich viel vorgenommen. Spazieren gehen, viel viel viel trinken! Ab den 3. oder 4. Tag möchte ich wieder zum Sport gehen und in die Sauna bzw. ins Dampfbad. Jeden Morgen ne halbe Stunde spazieren steht auch auif dem Plan.
Gibt es sonst noch irgendwas zu beachten? Oder habt ihr noch Tipps für mich?
Danke schonmal im Vorraus
