Naja, da ich mich hier in einem Abnehmforum befinde und auch gewiß noch mit meinem Gewicht zu kämpfen habe....
Endlich Nichtraucher ist echt super! Es ist wie eine Gehirnwäsche, die man aber gar nicht mitbekommt....ich habe damit 3x aufgehört, das letzte Mal hab ich 3 1/2 Jahre lang nicht geraucht und wenn nicht was Blödes passiert wäre, würde ich jetzt sicherlich auch nicht rauchen! Allerdings rauche ich nicht so viel, eher nur mal am WE oder abends mal ein/ zwei Ziggis.
Ich kann das Buch wirklich nur empfehlen - bei mir hat es auch geklappt, obwohl ich nicht mehr dran geglaubt hab....beim letzten Mal hab ich sogar überhaupt nicht mehr dran gedacht. Ich war der Meinung, die Wirkung sei "aufgebraucht", weil ich es ja nun schon zwei Mal gelesen hatte.