Danke, dann bin ich aber beruhigt!!!
Ist das dann auch normal dass man auch mal wieder 1kg zunimmt???
Mache sehr viel Sport. Gehe 2 x die Woche zum Hypoxi und 2 x die Woche zum Zirkeltraining!!! Denke das ist genug Sport
Für mich zumindest!!!
Bin auf jeden Fall froh hier mal ein Forum gefunden zu haben in dem es auch Dinner Canceling Leute gibt
Mir wird sonst immer eingeredet es sei völlig ungesund und der falsche Weg! Wegen Jojo-Effekt und so!?!?!?!
Aber ich habe mich mittlerweile auch schon daran gewöhnt. Ab und zu esse ich dann auch mal etwas zu Abend (so ca. 1 x die Woche), um dann auch meine Verdauung anzukurbeln.
Esse Morgens auch immer eine Schale Müsli und Mittags entweder Suppe oder ein belegtes Brot!!!! Also hoffe ich dass ich bis zum Sommer meine Wunschfigur habe!!!!
Das wäre super