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Huhu,
naja, Alkohol ist immer soeine Sache. Meine Erfahrung: Ohne Alkohol klappt die Diät um einiges besser. Alkohol hat nebenbei auch noch bei vielen Personen die Wirkung, dass sie weniger diszipliniert sind. Wenn ich gut was getrunken habe, esse ich oft auch noch ungesünder. Das ist dann doppelt schädlich.
Wenn du aber in Maßen was trinkst, dann ist es nicht so dramatisch, aber natürlich trotzdem kontraproduktiv.
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