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also reiten ist ja ziemlich gelenkschonend und ich mache auch ejden tag situps und andere gymnastik, die schuhe könnens auch nicht sein, die waren echt teuer und sind sehr gut!
(spezielle laufschuhe)
ich denke, am dehnen wirds auch nicht liegen...
ich habe im generellen öfters knieschmerzen, aber besonders halt beim laufen...
aber auch erst seit kurzem...
der witz ist ja, dass ich diese woche gar nciht so oft unterwegs war...
keine ahnung.
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1.Ziel: -10kg (83kg)[X] 2.Ziel:-20kg (73kg)[X]
3.Ziel:65kg
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