Danke für eure Antworten, ich bin schonmal sehr froh, das ich mir gleich meinen Bohnensalat machen kann

!!!
@ yalla
Smoothies sind so genannte Ganzfruchtgetränke
Im Gegensatz zu herkömmlichen Säften wird bei Smoothies die ganze Frucht bis auf die Schale und Kerne verarbeitet. Basis der Smoothies ist somit das Fruchtmark oder Fruchtpüree, das je nach Rezept mit Säften gemischt wird, um eine cremige und sämige Konsistenz zu erhalten.Smoothies gibt es in vielen verschiedenen Variationen. Viele Smoothies bestehen nur aus Frucht, also aus Fruchtmark und Direktsäften
Ich halte normalerwiese nichts von Fertiggerichte ich koche lieber alles selbst, aber ich habe vorhin den Fisch im Schrank entdeckt und dachte mir den könnte ich doch mal essen (mag ja sonst keiner bei uns).
Ich esse ihn einfach morgen zu Mittag !!!
das Buch habe ich mir gestern bestellt, das ist einfach besser. Ich freue mich auch sehr wenn es ankommt !!!
Liebe Grüße an alle und weiterhin viel Erfolg bei SIS !!