Hm, WW ist bisher das einzige Programm, wo ich noch keinen Heisshunger hatte
Ich teile mir meine Punkte immer schon im Vorfeld ein und esse drei Mahlzeiten, womit ich durch die Pausen dazwischen super hinkomme. Würde ich Zwischenmahlzeiten essen, hätte ich wohl auch ständig Hunger
Allerdings esse ich auch sehr eiweißreich und viele sättigende Sachen mit wenig Punkten, wie große Salat- oder Gemüseportionen.