Zitat:
Zitat von tiki
sagt mal, war das bei euch auch so, dass nach einem gewissen gewicht, das ihr verloren habt, einfach eine zeit lang nichts mehr weiterging? ich stehe jetzt schon seit ewigkeiten (!!) fest bei exakt 10kg weniger  ich bin zwar schon sehr zufrieden mit dem erfolg und auch mit meiner figur, aber ich möchte halt schon gernen noch ca 5kg mehr abnehmen..aber es ist wie verhext ist das normal?? und wie lange dauert das??
liebe grüße, tiki |
hallo tiki
ich weiß nur von meiner HP, dass wenn 2wochen stillstand eingetreten ist man die sogenannten "schlempertage" einlegen sollte - ich glaube ein paar tage ganz normal essen und dann wieder mit strenger phase 2 anfangen - angeblich wird da der stoffwechsel wieder angekurbelt
vielleicht weiß ja da beate oder einer der "älteren MBhasen" besser bescheid
