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Hallo nothingseemstosatisfy,
da bin ich aber froh, dass Du dieses "Experiment" beendet hast. So viel zu trinken ist auf keinen Fall gesund. Allein wenn es Wasser wäre, würde diese Menge an Flüssigkeit den Organismus total belasten. Und beim grünen Tee kommt dann ja, wie Du gemerkt hast, noch das Teein dazu, das anregend wirkt.
Eine Freundin hat vor kurzem aus Angst vor einer Blasenentzündung eine Zeit lang täglich ca. 5 Liter Wasser und Tee getrunken und ist schließlich komplett zusammengebrochen und ins Krankenhaus eingeliefert worden, weil durch die viele Flüssigkeit lebensnotwendige Mineralien ausgeschwemmt wurden und die normalen Prozesse im Körper nicht mehr funktionieren konnten...
Also lieber 1 1/2 - 2 Liter Flüssigkeit am Tag trinken (nach dem Sport oder im Sommer natürlich mehr) und dazu 1-2 schöne Tässchen grünen Tee genießen, das reicht vollkommen, um die positiven Eigenschaften zu "nutzen".
Weißt ja, alles was ins Extreme geht, ist ungesund.
Lieben Gruß!
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