es nervt mich total, dass ich eine Woche vor meiner Regel immer Esslust bekomme und mich dann auch nicht beherrschen kann. Ich habe dann immer Hunger! Habe deswegen schon wieder etwas zugenommen, was mich schon sehr wütend und traurig zugleich stimmt.
Kennt das jemand und kann mir sagen, wie ich diese eine Woche überstehe und hart bleibe?
Lg