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Hallo süße susie,
zu den einzelnen Plänen kann ich nicht viel sagen, kann nur zu meinen sagen, das mein Plan auch wie bei dir alles an Eiweißen drauf hat, außer Kuhmilch und Sojajoghurt, aber das mag ich ja so wie so nicht. Fleisch hab ich nur Pute u. Hähnchen und seit Phase 2 ist dann noch Kalb-, Rind-,Rehfleisch u. Wildente dazu gekommen. Letzter zwei muss ich nicht haben. Fischsorten hab ich ganz viele, das ist für mich super.
Wenn du Tofo und Sojamilch auf deinen Plan hast, würde ich sagen du darfst auch Sojajoghurt, aber sicher bin ich mir nicht. Frag einfach mal deine Betreuerin.
Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiter helfen.
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lg Lea
MB-Start: 25.10.07
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