Liebe Sad!!
Bin dir sehr dankbar für dein "Trösterli"
Hast schon recht, etwas ist besser,als gar nix.
Also mit dem i
essen versuch ich wie gesagt, früh 1 oder 2 Brötchen mit Putenbrust u mageren Käse , ab und zu mal mit Marmelade oder Schokoaufstrich.Gestern nur den Quark. Mittags mach ich mir oft eine Suppe aus Möhren,wenig Kartoffeln und Zucchini (Gemüse eben) oder es gibt mal Fisch mit gemüse . Auf jeden Fall esse ich sehr mager. Zwischendurch mal nen Apfel. Wenn ich ganz sehr Lust auf was Süsses hab mal 1 St. dunkle schoki.16 uhr dann meistens einen Quark , gestern hatte ich einen Hüttenkäse mit Tomaten und paar Manden (danke Manolita!).Und danach trink ich nur Tee.Vielleicht ist es ja weil ich öfters samstags mal gut esse.
Wenn ich so essen würde wie du ,hätte ich bestimmt noch nicht abgenommen.Weiß auch nicht an was es liegt. Vielleicht seht ihr ja einen Fehler.
Bis d
ann!!