Hallo!
Ich bin eigentlich schon relativ zufrieden mit meinem Gewicht.
Zur Zeit sind es etwa 56 Kg bei einer Größe von 1,59m.
Mein Wunschgewicht sind allerdings 50 Kg. *schwäääärm*
Habe mir jetzt vorgenommen mich etwa so zu ernähren:
Frühstück: Irgendein Brötchen oder ne Schüssel Cornflakes, vielleicht noch etwas Obst, auch mal was Süßes...
Mittag: eine normale Portion Mittagessen (nicht gerade Döner oder Pizza^^)
Gegen 17 Uhr: 1 Joghurtdrink (kalorienreduziert) und danach dann nichts mehr.
Ist ja eigentlich Dinner Cancelling....^^ Ich möchte das jetzt mal so testen und hoffe es klappt damit.
Allerdings habe ich etwas Angst das nicht durch zu halten und würde mich deshalb sehr darüber freuen, wenn sich jemand anschließt und wir zusammen starten könnten. Ab morgen soll´s dann richtig los gehen.
Werde heute oder spätestens morgen Joghurtdrinks kaufen und dann gehts los.
Man könnte sich dann in diesem Thread unterstützen, wenn man mal nen Hänger hat.
Würde mich sehr freuen, wenn jemand Interesse zeigt und mitmachen will.
Ganz liebe Grüße, Lisa