[fishli]

... ja ich scheine da ein Niedrig-Pulser zu sein (eigentlich genau auf der Standard-Formel...) - lasse aber auch nochmal einen Laktattest machen, einen Stufentest, damit ich meine langen Läufe auch wirklich im optimalen Bereich mache. Mein Puls für die langen Läufe sollte nach meinem Schwellenpuls eigentlich 125 sein, das ist totales Schleichjogging. Mal schauen, was beim Stufentest rauskommt.

Lese übrigens gerade ein Buch über Low Carb und Sporternährung - ein bisschen sehr wissenschaftlich (inita, was für dich??? ), mal schauen, ob ich's schaffe es durchzulesen. Bis jetzt habe ich nur die Erkenntnis, dass eine kohlehydratreduzierte Kost kein Problem darstellt, die Versorgung mit Mikronährstoffen eher besser ist als bei kohlehydratreicher Koste. naja, das haben wir alle die letzten Monate live und in Farbe erlebt, oder???

Die Hessenwahl - ja das war mein Bier- und Pizza-Abend. Ungesund wie das Wahlergebnis eben Bin mal gespannt, wie das weitergeht hier im Hennenländle.