ich finde es schön, dass hier doch wieder jemand geschrieben hat. mir geht es zur zeit mit den essanfällen sehr schlecht. ich habe sie immer öfter, immer abends. es ist zum verzweifeln: ich plane meinen tag total gesund, ausgewogen, aber auch mal was süßes, um eben grade zu verhindern, dass ich irgendwann all das verbotene in mich hineinstopfe.
und abends, nachdem ich mein gesundes abendessen gegessen habe, überkommt es mich dann. das schlimme ist, dass ich das gefühl habe, absolut keine kontrolle zu haben.
ich habe angst, da nicht wieder rauszukommen. was nur verursacht diese anfälle? ich habe sie bei guter und schlechter laune, nach einem guten wie einem schlechten tag. was fehlt mir, das ich über (süßes) essen reinzuholen versuche?