Guten Morgen IceAge,
Glücklich...........ach wie schön. Das hört man selten einen Menschen sagen.
Ich gönn es Dir aus vollem Herzen, aber es erfüllt mich auch ein wenig mit Wehmut. Dabei hätte ich keinen Grund zum klagen. Die blöden Depris halt. Die verschleiern einem die Sicht. Aber aufgeben tue ich nicht. Alleinerziehend hat halt Vor- und Nachteile. Geldsorgen sind auch nicht gerade stimmungsaufbauend.
Aber vielleicht verdiene ich ja eines Tages das große Geld als Ernährungsberaterin.....
.
Uiuiui.....dat wird teuer
.
Ein Melanom am Zeh....also, wenn es nicht so gefährlich wäre könnte man schon schmunzeln. Da hast Du wirklich großes Glück gehabt. Musstest Du auch eine Chemotherapie über Dich ergehen lassen?
Eine Bekannte von mir hatte Unterleibskrebs. Durch die Chemo werden ja alle Zellen angegriffen und nun hat sie tausend Wehwehchens. Das ist hart.
Ich glaube bei mir ist es auch kurz vor zwölf und wenn ich jetzt nicht handel komm ich in die Ärztemühle......und das macht mir Angst. Ärzte, Pillen......aaaaah, da lauf ich lieber schreiend davon. Frag mich nicht warum, aber im laufe der Jahre hab ich die Gewissheit entwickelt, dass ich mich selbst gesund kriegen kann. Vielleicht brauche ich die Wehwehchens um mir selbst jetzt auch beweisen zu können, dass es möglich ist. Selbst die Wissenschaftler sagen ja, dass ca. 80% der Erkrankungen vermieden werden könnten.
Nunja, jetzt werde ich den Beweis antreten.
Gestern war meine Esserei schon ganz gut.
Morgens einen Erdbeershake - frische!! -mmh lecker- Erdbeeren und Jogurt.
Dann kam der Hunger und ich hab Vollkornbrot mit Frischkäse gegessen.
Mittags dann Pellkartoffeln, etwas gedünstetes Gemüse und selbstgemachtes
Gurke-Knofi-Joghurt. Die Kids mögen lieber Kräuterquark.
Dann nochmal 2 Scheiben Vollkornbrot und abends einen kleinen gemischten
Salat. Um 22.00 Uhr hat mich dann nochmal der
Heißhunger gepackt, den ich
(Geschmackssache) mit einem Mozzarella "besiegt" habe.
Toll ist das noch nicht, aber ein Anfang.
Machst Du das schon mit diesem
Shake?
Mich kannst mit sowas jagen...brrr. Aber als Einstieg, wenns klappt - warum nicht?
Möchtest Du Deine Ernährung auf Dauer umstellen oder gehts nur um die Pfunde?
Gesunde Ernährung wäre schon ganz gut, oder?
Liebe Grüße
Catherine
 |
 |
 |
 |
|
Spirulina
|
 |
Spirulina gegen Heißhunger!
Spirulinas:
- dämmen Hungergefühl
- beugen Heißhungerattacken vor und sättigen
- sind gut für Haut, Haar und Fingernägel
- für das Immunsystem
- für die Muskeln, unterstützen Aufbau, Regeneration
- für Schlaf
- für Stimmung
- für Leistungsfähigkeit
- unterstützen die Fettverbrennung
(positiven Einfluss auf den Fettstoffwechsel )
Spirulina kannst Du im Naschkatzen Shop kaufen! (hier klicken)
|
|
 |
 |
 |
 |