[DonVito]

Also wie schon gesagt. Ich esse nicht wenig. So ist es einfach nicht.Ich habe keinen Hunger und mir geht es definitiv geistig und körperlich gut. Das kann ich ja beurteilen.

Wenn mann es richtig macht kann man mit 1200 kcal genug essen um satt zu sein und recht zügig abnehmen.Da ich ein sehr ungeduldiger Mensch bin habe ich mir diesen weg rausgesucht.

Ich werde mir mal am We die Zeit nehmen und mal nen Tag aufschreiben.

Es sind ja nicht immer genau 1200 abgemessen ,können auch mal 1500 sein aber wenn möglich immer unter 1600!!

Und es gibt Tage da gönn ich mir dann mal was,aber in Maßen.


Fragt mich nicht warum das jetzt auf einmal klappt,ich weis es nicht!!
Aber ich bin froh! Die LIebe versetzt Berge......so könnte man es beschreiben.

Und wir wollen doch nicht streiten,sondern abnehmen.

Die letzten Beiträge bietet auch eine weit nettere Grundlage zum diskutieren!!


Also danke an alle und weiter so ,wir packen das.