Hallöchen,
hab genau dasselbe Problem
Bauch is ruckzuck weg und Beine/Po sind ein Graus da was wegzubekommen... Also ich würde dir für die Beine den Crosstrainer empfehlen, den fand ich persönlich im Fitnessstudio auch immer am effektivsten. Je nach Kondition 45-60 Minuten, vorwärts, rückwärts abwechseln und in einem Tempo, wo du dich wohlfühlst! bringt alles nix wenn du danach Muskelkater hast oder keinen Spaß mehr dran hast.
Für den Po ist der Stepper am besten, jedoch baut der ja eher Muskeln auf, wodurch dein Po die erste Zeit dicker wird (war bei mir so. auf einmal spannen die hosen so -.-) aber danach geht's eigtl ruckzuck, dass sich das formt
Ergo: Zuerst Crosstrainer, später mit dem Stepper "formen"
Hoffe, es hilft dir.
Liebe Grüße