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Zitat von maskenball Hallo an die Stoffwechselexperten! Für welche Dauer haltet ihr Heilfasten für sinnvoll, um den Stoffwechsel nicht zu schädigen? Ab wann sollte man unbedingt wieder essen? Gibt es körperliche Anzeichen, die ein Fastenbrechen unbedingt nötig machen? Meine Frage bezieht es sich auf Fasten mit Tee, Saft und Brühe.

Für was Fasten wenn ich ohne Hunger oder mich zu quälen mit einer gesunden Ernährung auf Dauer für meine Gesundheit und auch Figur MEHR erreichen kann

Es gibt ne Menge Anzeichen und auch Menschen die absolut NICHT fasten sollten

Für was oder warum willst Du denn Fasten ? (Bitte jetzt nicht die Antwort um den Körper zu entschlacken - es GIBT KEINE SCHLACKEN )