26.01.2008, 00:27
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Moderator
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Registriert seit: 12.05.2005
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Zitat:
Zitat von Chica*
hm.. kann schon sein aber z.b. laut Sis heißt es dass es besser ist 3 Mahlzeiten zu essen, damit sich die Bauchspeicheldrüse erholt bzw. der Insulin spiegel sinkt, damit die Fettverbrennung angekurbelt wird 
wären dann 1600kcal okay? |
Du wirfst hier ein bißchen was durcheinander SIS hat DEFINITIV NICHTS mit Stoffwechselaufbau zu tun 
Für einen "angeknacksten" Stoffwechsel ist es definitiv besser mehrere Mahlzeiten über den Tag verteilt und nicht ein all you can eat über 3 Mahlzeiten am Tag....
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Tue Deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben darin zu wohnen!
(Sir Winston Churchill)
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