Hallo an alle,
ich bin 1,64m und wiege momentan 67kg. Ich fühle mich überhaupt nicht mehr wohl.
Vor einige Zeit wog ich noch 57kg...
Ich kann mich zur Zeit überhaupt nicht mehr am Riemen reißen. Jetzt wollte ich es mal mit Suppen ausprobieren. Seit 2-3 Tagen esse ich jetzt mittags immer Suppe und hab halt immer großen Hunger.
Mein Problem ist, dass ich einfach nicht von den Süßigkeiten wegkomme...
Das ist mein totales Verhängnis.
Könnt ihr eine Diät raten oder Tipps geben?