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@susan: das liegt bestimmt an der erkältung/ antibiotika geschichte. wenn man sich nicht richtig fühlt, dann brauch es länger. aber dafür werden die kilos danach schnell wegpurzeln!!!
ich weiss ja nicht wie ich mit der ernährung weitermachen will/werde. aber wenn ich daran denke, bzw. darüber nachdenke, sollte ich mir gedanken machen. noch länger turben... ich weiss nicht. weniger weil ich hunger habe, mehr weil ich denke auf dauer ist "richtige" nahrung sinnvoller. man müsste über nacht nen schalter umgelegt bekommen und sich ab dem nächsten tag gesund ernähren und sport machen.
mir ist aufgefallen, dass ich schneller satt bin, wenn ich was esse.
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