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Hallo,
abnehmen brauchst Du wirklich nicht... aber wenn Du Dich schlanker fühlen willst, musst Du das auch nicht. Denn das Gefühl schlank zu sein, hängt nicht nur mit dem Gewicht zusammen, sondern auch auch von Deiner Körperhaltung und von Deiner Kleidung. Bei der Körperhaltung hilft auf jeden Fall Sport. Dein Job, bei dem Du schwer trägst oder Fahrrad fährst, hilft Dir dabei nicht. Vielleicht kannst Du Deine Eltern ja für einen Balett-Kurs oder Tanzen erwärmen? Da hast Du Deinen Freudinnen schnell was voraus und lernst richtig tolle Bewegungen...
Viele Grüsse,
Simone
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