Hallo!
Ich habe jetzt schon einege Threads zum Thema "Bauchspeck" durchgelesen und bin immer weider auf die gleiche Antwort gestoßen: Man kann nicht gezielt Fett verbrennen; wenn man den Bauch loswerden will, muss man generell Körperfett abbauen.
aber spielt nicht eine schlaffe Bauchmuskulatur (zumindest optisch) auch noch eine Rolle bei einem dicken Bäuchlein? Zumindest habe ich so dass Gefühl, dass hinter meiner "Speckschicht" einfach total schlappe Muskel liegen, und dass es schon was bringen würde, wenn die etwas straffer wären.
Oder bin ich da einer Täuschung aufgesessen?
(dummerweise bin ich auch noch mit einem fiesen Hohlkreuz geschlagen, was den Effekt noch verstärkt
)
l.G. Eltje