Thunfisch-Nudel-Soße!
Zwiebeln anbraten, eine Dose Thunfisch (nicht in Öl
)dazu geben, eine Dose Pizza-Tomaten ebenfalls, mit Salz, Pfeffer, klein bisschen Zucker und Oregano würzen.
Mein Tip: n Klacks saure Sahne dazu
eigentlich ist das ein Rezept für einen Nudelauflauf, aber das wäre wegen "mit Käse überbacken" wohl nur bedingt Diät-tauglich