[waldmeister]

Hallo zusammen,
und willkommen alle "Neulinge". Eigentlich habt Ihr schon alles gesagt was es zu sagen gibt. Warten auf einen bestimmten Termin um mit einer Diät zu beginnen bringt wirklich nichts. Augen zu und durch und zwar sofort. Jau faultier , UHU ist echt spitze , aber noch viiiiiel besser ist es UHU zu bleiben.
Ich hab die Umstellungphase im wesentlichen schon hinter mir ( wir haben jetzt 15 grüne , 6 gelbe und 3 rote Punkte -- nur kein Neid hihi) und trotzdem zeigte die Waage im Zentrum vorgestern - minus 1,2 Kg -an . Wie ich das gemacht habe weiß ich selber nicht so ganz genau, ich denke , es liegt am täglichen Sport. Mal sehen wie es jetzt weiter geht . Bei Django scheint das Halten des Gewichtes ja ganz gut zu klappen. Aus der Gruppe vor uns kenne ich jemanden , der auch gut zurecht kommt obwohl er gerade 2 Wochen zum Segeln in der Karibik war. Er hat in dieser Zeit noch 1 Kg abgenommen. So etwas muß doch nachzumachen sein.

Viele liebe Grüße und Allen ein schönes Wochenende
Waldmeister