Zitat:
Zitat von Mone23
Ach so hast du auch Sport gemacht?
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habe nicht richtig sport gemacht, bin aber eigentlich den ganzen tag ziemlich aktiv, renne also viel rum. ausserdem haben wir einen hund gehe jeden tag morgens und mittags je eine halbe stunde schnell spazieren.
habe mich übrigens jeden morgen gewogen, weiss dass man das nicht soll, aber irgendwie habe ich das gebraucht, mache ich auch heute noch und entscheide danach, was ich am tag so alles essen kann. habe mich davor NIE gewogen, aber jetzt ist das irgendwie ein morgenritual.
größenmässig passt mir jetzt 38, bzw. bei hosen 29. kann es immer noch nicht glauben, ist aber so.
@mone23:
viel erfolg bei deiner diät!