Thema: weil ich total platt bin *g*
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Alt 17.01.2008, 08:24
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Wir dürfen im Training zwischendurch nicht trinken...
Da wir den Puls so hochjagen und der Körper erwärmt wird...
"kaltes" Wasser würde den Körper nur schocken und man fährt so seinen aufgewärmten Körper grad runter.
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