Mensch, Du hat ein Ziel und dann verfolge es!!! hier ist ein toller rahmen und es ist gut, dass du dich angemeldet hast. aber es ist DEIN ziel! verfolge es. weniger essen, bewegung und dann? müssten eigentlich die kilos purzeln, aber ohne bewegung kommst du wahrscheinlich nicht weiter. ich weiss ja nicht wo du wohnst, aber geh einfach mal in ein gutes fitness-studio... die können dir wirklich helfen, aler deinen popo musst du schon selber bewegen...
