[Schnully1982]

Eine Mahlzeit wird durch eine ausgewogene Mahlzeit ersetzt

Man sollte darauf achten, dass sie viel Eiweiß enthält...man kann auch Gemüse, Obst und auch Quark essen. Fleisch und Fisch sind auch erlaubt.

Aber das muß jeder für sich selbst heraus finden.

Ich nehme von den Dingen die ich oben genannt habe, sehr gut ab. Hauptsache es enthält viel Eiweiß.

Dann auch nix schief gehen.