[Schnully1982]

Trinken ist das A & O...

Was darf ich trinken, während ich Alma mache.

Tee (ohne Zucker, Süßstoff ist möglich)
Wasser (Still, Kohlensäure, mit Geschmack - am besten Zitrone)
Kaffee
Brühe

Was kann ich manchmal trinken:

Säfte
Fanta
Cola

Cola Zero muß jeder für sich testen...ist unterschiedlich...jeder Körper verarbeitet das anders...

höchtens einmal die Woche....alles was Kalorien hat...bzw. wo Zucker drin ist....

Ihr solltet natürlich auch auf die Menge achten, es sollte die 2,5 Liter am Tag nicht überstreiten.