ich mach mal den Anfang zum Thema
BASENPULVER, -TABS etc.
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist wichtig für die Funktion des Stoffwechsels.
Durch die Lebensweise (viel Fleisch, Nikotin, Umwelteinflüsse) neigt unser Körper zu einer übermäßigen Säurenbildung.
Bei einer Diät werden zusätzlich organische Säuren freigesetzt, bedingt durch den Abbau von Stoffwechselendprodukten. Dies hat eine Übersäuerung des Körpers zur Folge, was letztendlich die Abnahme verlangsamt und schließlich stoppt.
Dem kann man entgegenwirken, indem man auf die bekannte Gemüsebrühe zurückgreift. Diese ist kaliumreich, was dazu führt, dass die Säuren schneller in die Blutbahn gelangen und über die Nieren ausgeschieden werden können!
Desweiteren gibt es diverse Basenpulver, -tabletten, -tees, die man dem Körper zuführen kann!
Die Messung des Urin-Phs erfolgt mit Teststreifen oder normalem Lackmuspapier, wobei aufgrund des sauren Scheidenmilieus auf eine Mittelstrahlurinmessung zu achten ist. Der pH sollte im Bereich 7 sein. Schwankungen während des Tages sind jedoch normal.
Bekannte Basenprodukte sind
-Maki-Salz
-Basica compact (Tabletten, ideal für unterwegs)
-Basica vital etc
durch eine altbekannte Internetsuchmaschine sollte man das für sich geeignete Produkt schnell finden....
So, das wars erstmal, für Ergänzungen wäre ich dankbar
P.S.: Pupse, super Idee!!!!!!!