|
mmh vom grundsatz her schon ganz ordentlich. Aber was ist mit Milchprodukten? Dir könnte Eiweiss fehlen. Und gesundes Öl? Zum Fettverbrennen braucht man Fett. Isst du genug? Zählst du kcl oder Punkte? Was ist mit Frühstück?
Und 1 l am Tag ist zu wenig.
Machst du Sport?
__________________
|