Hallo Leute,
ich muss sagen Sport ist wirklich eine schöne Art um abzunehmen doch es gibt auch nachteile von Sport.... Wenn man jeden Tag oder jeden zweiten Tag je nachdem trainiert, ist alles schon und gut! Aber was passiert wenn man nach der Diät oder aus Zeitmangel nicht mehr trainiert???? Ich kann es sagen war jedenfalls bei mir so ich habe fasst jeden Tag Bauchtraining gemacht damit er schön flach ist und dann habe ich ab und zu weggelassen und dann aus Zeitmangel konnte ich es nicht tun bzw. war schon spät und ich wollte nur schlafen.... so ging es ca. 1,5 Wochen und was passiert der Bauch kamm wieder ohne das ich zugenommen habe.... Sehr ärgerlich aber wahr!

Das Nachteil an Sport ist man muss es immer machen!Und die Zeit dafür finden!

Genau so war es bei meiner guten Bekannten, sie hat fasst jeden Tag Aerobik gemacht und Fitniss dann kam bei Ihr Geldmangel und sie konnte nicht mehr hingehen, nach fast einem Montag hat sie ein Bach gekommen nichts war mehr straff sehr ärgerlich....

Wie war bzw. ist es bei euch? Würde mich sehr interessieren?!!!