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Hi Mercedes88,
das mit dem Eiweiß ist als Vegetarier eigentlich kein Problem weil ja noch Eier, Milch, Quark, Käse etc. mit auf dem Plan stehen, ansonsten Soja, Tofu, Nüsse, Hülsenfrüchte und Co., Zumindest das Geht auch ganz gut ohne Fleisch.
Fisch Esse ich auch nicht weil das für mich auch Tiere sind, und die Esse ich als Vegetarier gar nicht (Frag mich eh immer warum viele bei Fisch da eine ausnahme Machen.). Da wäre Vielleicht Leinöl, das Enthält auch Omega-Fettsäuren.
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Kein Ziel ist so hoch,
dass es unwürdige Methoden rechtfertigte.
Albert Einstein
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