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Rauchen
Ich habe vor zwei Jahren zum rauchen aufgehört, hab zu der Zeit sogar etwas abgenommen weil ich viel Bewegung hatte.
Erst Monate später als ich nicht mehr soviel Bewegung hatte und nicht mehr auf die Ernährung achtete nahm ich zu.
Fazit: Das ich nach dem rauchenaufhören zugenommen habe war ich komplett selber schuld!
Nicht mit dem rauchen aufzuhören, damit man nicht zunimmt ist einfach eine Ausrede für einen selber, damit man wiedermal einen "vernünftigen" Grund hat zu rauchen!
Wenn man sowieso beim abnehmen ist gings mit dem rauchenaufhören gleich in einem aufwaschen.
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