Hi,
ich bin neu im Forum bzw. war schon vor langer Zeit mal hier. Inzwischen war ich schwanger und hab eine süsse kleine Tochter. Jetzt möchte ich noch ein paar Kilos loswerden die von der Schwangerschaft hängen geblieben sind. Da ich allerdings noch stille muss das gaaaanz laaaangsam gehen sonst wird sprichwörtlich die Milch sauer
.
Wo finde ich den einen Grundumsatzrechner mit dem ich mir ausrechnen kann wieviele Kalorien ich pro Tag zu mir nehmen darf? Da gabs früher mal ne schicke Internetadresse aber ich weiss sie nicht mehr.
LG
Cave